서울시 9급 공채로 출발, 고위직 서울시 한강사업본부장을 끝으로 정년 퇴임하였다. 재직 중에 새마을훈장 근면장과 홍조근정훈장을 수상했다. 서울시립대에서 행정학 석사학위를 취득했고 서울대 행정대학원 국가정책 과정을 수료했다. 지금은 21세기 사회발전연구소장으로 용인대와 호서대 창업대학원 초빙교수와 동서울대 외래교수를 역임했다.
웃기고 울리면서 감동을 주는 스타 명강사로 유명한 억대 강사다. 삼성경제연구소와 한국강사협회가 선정한 한국의 명강사로서 각급 행정기관 및 연수원과 기업체 등에서 실전 강의 중이다.
저서로 『이보규와 행복디자인 21』 『잘나가는 공무원은 어떻게 다른가』 등이 있고 『제4차산업』 등 10여 권의 공저가 있다.